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づるちぃと申しますm(_ _)m。ランチジャーで愛妻(?)弁当を作ってます。調理師免許を保持。でもペーパーっぽい(笑)。朝、いかにギリギリまで寝ることが出来るかに命を懸け、お弁当制作時間の短縮をめざす。


by shib_jubei
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リハビリご飯

今日からお弁当を復活してみようと思ったら、旦那さんに無理しなくていいよといってくれたので甘えてしまいました。
昨日の夕飯も結局外食。今夜も外食でいいよとの事(T▽T)
ダメダメな私です。
とりあえず、お昼に一人分の食事からリハビリがてら作ってみました。
怪我をしてからというモノ、一人だとパンを齧ったりしていたので、ちゃんとしたご飯を家で食べるのは久しぶりです(;´▽`A``
リハビリご飯_f0173060_13395571.jpg
【メニュー】
・秋刀魚
・納豆
・サラダ
・もずくスープ
・ごはん

魚は焼くだけだし、サラダはちぎったレタスとキャベツと玉葱はスライサーを使った物だし、スープはインスタントでご飯は冷凍しといた物。
こんなの作ったうちに入らないか A´ε`;)゚・゚
徐々に頑張りたいと思います orz

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by shib_jubei | 2009-06-09 13:49 | ウチゴハン