づるちぃと申しますm(_ _)m。ランチジャーで愛妻(?)弁当を作ってます。調理師免許を保持。でもペーパーっぽい(笑)。朝、いかにギリギリまで寝ることが出来るかに命を懸け、お弁当制作時間の短縮をめざす。


by shib_jubei
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生姜焼き定食風

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・豚と玉ねぎの生姜焼き(キャベツの千切り敷いてます)
・ミートソースでナポリタン
・だし巻き卵
・ブロッコリー
・塩昆布&ご飯
・野菜たっぷりスープ



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# by shib_jubei | 2012-07-04 22:47 | お弁当

茶色すぎる…orz

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・ブリの照り焼き
・コンニャクの炒り煮
・真竹の煮物
・だし巻き卵
・ゆかりご飯

茶色っていうか、黒いな…。


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# by shib_jubei | 2012-07-03 20:59 | お弁当

ステーキ弁当

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・ポテトサラダ
・タコとエビのマリネ
・麦ごはんでステーキ丼
・野菜たっぷりスープ

ステーキ肉、250グラムで350円だった♪。

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# by shib_jubei | 2012-06-26 09:28 | お弁当

鮭弁

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・焼き鮭
・コンニャクのピリ辛炒め
・小松菜の炒め物
・人参とゴボウのサラダ
・だし巻き卵
・ブロッコリー
・野菜たっぷりお味噌汁
・ふりかけご飯

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# by shib_jubei | 2012-06-25 22:29 | お弁当

ハンバーグ弁当

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・ハンバーグ
・ピーマンと人参とコーンの炒め物
・ミートソースでナポリタン
・だし巻き卵
・ブロッコリー
・野菜たっぷりお味噌汁
・ゆかりご飯

明日はお弁当お休み~♪。

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# by shib_jubei | 2012-06-21 16:14 | お弁当

焼肉弁当

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・牛ロース(切り落としだけど)焼肉(レタス下に敷いてます)
・焼きピーマン
・焼きナス
・かぼちゃの煮物
・だし巻き卵
・ブロッコリー
・豆腐とワカメとネギのお味噌汁
・雑穀米と梅干

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# by shib_jubei | 2012-06-20 11:07 | お弁当

塩豚弁当

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・塩豚(キャベツの千切り敷いてます)
・ピーマンのおかか和え
・人参のハーブ塩炒め
・だし巻き卵
・白瓜の浅漬け
・塩豚のゆで汁で野菜スープ
・日の丸ごはん

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# by shib_jubei | 2012-06-19 10:31 | お弁当