づるちぃと申しますm(_ _)m。ランチジャーで愛妻(?)弁当を作ってます。調理師免許を保持。でもペーパーっぽい(笑)。朝、いかにギリギリまで寝ることが出来るかに命を懸け、お弁当制作時間の短縮をめざす。


by shib_jubei
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焼肉弁当

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・牛ロース(切り落としだけど)焼肉(レタス下に敷いてます)
・焼きピーマン
・焼きナス
・かぼちゃの煮物
・だし巻き卵
・ブロッコリー
・豆腐とワカメとネギのお味噌汁
・雑穀米と梅干

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by shib_jubei | 2012-06-20 11:07 | お弁当